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轻信偏方乱补肾,你恐怕会“难育”!趣彩主任提出3点主张

2018-08-23 15:35:00趣彩网
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中心提示:北京中医药大学东直门医院趣彩主任李海松指出,男人最好做到“8个不”:不喝酒、不吃辣、不久坐、不着凉、不憋尿、不憋精、不忍渴、不压抑。

有人不想生孩子,想方设法避孕,有人不避孕,却死活生不出孩子。

假如一对夫妻一年没有采纳避孕措施,却仍是没有怀孕,临床上就确诊为不孕不育。我国不孕不育发病率到达12.5%~15%,也就是说,每8对夫妻中就有一对不孕不育!

传统观念来说,生不出孩子都是女人的“错”,但北京中医药大学东直门医院趣彩主任李海松指出,最近几年由于不育到趣彩就诊的患者越来越多,生不出孩子也要注重男人的问题。

那么,男人应该怎样维护自己的生育力呢?李海松医师的诊室门口贴了一张纸条,上面写了8个不”的主张:不喝酒、不吃辣、不久坐、不着凉、不憋尿、不憋精、不忍渴、不压抑。

假如您觉得这些主张太抽象,不如听听以下3个更有用的日子小主张:

1.给自己买个U形坐垫吧!

和一般扁平的坐垫比较,U形坐垫的规划减轻了对男性的睾丸和前列腺,的压榨,削减久坐对生殖器官的负面影响。

不过,别以为有了这种坐垫就万事大吉了,男人还要确保必定的活动量和运动量,比方每坐四五十分钟就站起来活动一下。

2.没事儿多做提肛运动!

提肛运动的专业称号是“凯格尔运动”,男女皆可训练。关于女人而言,可防备子宫脱垂等疾病,而关于男性,不只或许训练男性盆底肌肉,增强控尿才干,还有提高夫妻之间的“性趣”呢!

3.别轻信偏方乱补!

涉及到男人的问题,许多人首要想到“肾虚”二字,从而想到要进补,吃海鲜,吃核桃,吃保健品,喝药酒。但李海松提示,秘方和偏方大多是“骗方”!

导致男性不育的问题有许多,发现问题,应该榜首时间到正规医院就诊,在医师指导下进行合适自己的医治,才是最好的 “良方”。

关于各种药酒,李海松提示,酒精对男性的性功用、前列腺、生育才干的影响是清晰的,药酒的实质也是含酒精的酒,喝了不只不看病,反而或许加剧病况!

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