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男人为啥会“不行”?学好这4招重振雄风

原创:趣彩网2017-05-04 00:08:17
专家 向专家发问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

中心提示:许多男性朋友都很重视自己的性功用,阳痿、早泄、不射精等性功用妨碍都会影响夫妻日子调和,那么男性要怎么看护自己的“性福”呢?

  性爱是夫妻之间不行短少的润滑剂,但由于种种原因,男性很简单呈现阳痿、早泄、不射精等性功用妨碍,影响夫妻日子调和。那么,究竟是什么偷走了男人的“性福”?

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  是什么偷走了男人的“性福”?

  1、成心推迟性爱时刻

  一般来说,跟着年纪添加,男性对射精时刻的控制力也会越强,可是假如为了延伸房事的时刻,常常选用搬运留意力之类的办法养成推迟射精时刻,终究或许会引起不射精。

  2、习气用自慰取得快感

  有些男性朋友有自慰的习气。恰当的自慰有助处理生理需求,但假如过于频频也会影响正常性日子。这是由于自慰的冲突比一般性日子要剧烈,当习气了自慰的影响强度之后,再进行正常的性日子就会觉得强度较弱而难以射精,乃至会有勃起妨碍。所以自慰所形成的性功用妨碍一般是推迟射精或不射精。

  3、药物效果

  研讨发现,有部分性功用妨碍的人士有过服用降血压、医治神经衰弱的药物,这些药物会影响人体中复合胺的正常循环,然后呈现无法正常射精的现象。

  4、性心思反常引起

  性功用妨碍与心思要素也有联络,假如男性面临离婚、对待性的情绪、面临异性时的体现等心思妨碍时,都或许使男性无法到达高潮,最直接的体现是无法射精。

  男人要怎样留住自己的“性福”?

  1.培育正确的性观念

  许多人的性观念往往都是从一些不正规的途径获取的,这样简单对性生理常识的了解呈现误差,也简单影响性日子调和。因而男性朋友们要把握正确的性观念和性常识,这样才干促进夫妻日子调和。

  2.处理好与伴侣的联络

  夫妻两边平常要添加沟通,避免不调和的要素,不要将日子工作中的压力、不良情绪带到性日子中,尽量避免不满情绪流露,避免给对方形成精神压力。

  3.坚持训练

  身体虚弱、过度疲惫、缺少睡觉、过度脑力劳动,都简单引起性功用妨碍,因而应当活跃从事体育训练,增强体质,而且留意歇息,避免过劳,调整中枢神经系统的功用失衡。

  4.饮食调度

  饮食对性功用妨碍的防备有很重要的效果,日常饮食要均衡,也要养成三餐守时的习气,不要偏食,不然简单引起微量元素缺少或许营养不良,能够恰当的弥补羊肉羊肾等壮阳固精的食物。

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发病部位:阴茎

就诊科室:趣彩,生殖健康

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